Lunedì / Venerdì 10 - 20 | Sabato 9 - 14
CORSI
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PROVA CON NOI LUNEDI' 21 SETTEMBRE
CORSO DI KARATE 6 - 14 anni - ADULTI
La nostra squadra di atleti scoprirà le varie specialità di questa fantastica disciplina, partecipando a gare ed esami per il passaggio di cintura.
LA FILOSOFIA DEL CORSO
Impariamo a muoverci giocando!
Cercheremo l’equilibrio per vivere al meglio allenamento e competizione, impegnandoci al massimo ma sempre col sorriso.
Con questo progetto, accompagneremo i giovani allievi alla scoperta della disciplina del Karate e di tutte le sue specialità.
Grazie a questa disciplina delle arti marziali, cresceremo come persone, come atleti e come squadra.
LE ATTIVITÀ
Il corso di Karate ha come obiettivo quello di proporre a tutti i giovani allievi un percorso di crescita, secondo i principi dell’equilibrio, dell’autocontrollo, della dedizione e della consapevolezza.
Affronteremo le varie specialità di quest’arte marziale: kihon, kata, bunkai, kumite.
Praticare questa disciplina ci aiuterà a migliorare postura, respirazione, attenzione e capacità decisionali, nonchè capacità coordinativee condizionali.
Conoscendo noi stessi e il nostro corpo impareremo a difenderci.
Ha una grande rilevanza l’aspetto sociale, fatto di stimoli, rispetto, condivisione, amicizia e divertimento, perché solo quando mi confronto con un compagno, posso controllare i miei miglioramenti.
Infine, per metterci alla prova, parteciperemo alle competizioni e soprattutto organizzeremo gli esami per il passaggio di cintura.
DOVE SI SVOLGONO I CORSI
Presso la Scuola I.C. CARMAGNOLA III
Viale Garibaldi, 12
nei giorni:
lunedì (ore: 19.00 – 20.00)
mercoledi (ore: 19.00 – 20.00)
venerdì (ore: 18.30 – 20.00)
Gli allenamenti partono il lunedì 21 settembre
CERTIFICATO MEDICO
Il Certificato Medico è obbligatorio e deve avere la dicitura:
• Per gli atleti fino alle 5° Primaria inclusa ” Attività Fisica non Agonistica “
• Per gli atleti dalla 1° Secondaria ” Attività Fisica Agonistica – Sport Karate “
N.B.: E’ possibile partecipare alle prime due lezioni anche senza la consegna del CM.
ANDREA AUDISIO
- RESPONSABILE REGIONALE KARATE CSAIN
- ISTRUTTORE TECNICO NAZIONALE CSAIN
- DOCENTE CSAIN
- COMPONENTE SUB COMMISSIONE NAZIONALE KARATE TRADIZIONALE
- UFFICIALE DI GARA (Arbitro e Giudice di Gara)
FEDERICO GIRAUDO
- RESPONSABILE PROVINCIALE (CN) KARATE CSAIN
- PREPARATORE ATLETICO KARATE CSAIN
ISCRIVITI: 334-9063553